13 lat

20 lat wzrost - 168 cm waga - 59 kg 100m - 13,1 s pzdr :]

[...] łapie za serce "jezeli mi nie pomozecie to wezme i tak i tak" bo mnie takie zdania poprostu rozsmieszają a nie motywują do jakiejs odpowiedzi.Inna sprawa jezeli ktos chce sie poradzic na ten temat ale... ma wiedze z zakresu odzywianie, suplementacja, trening itede.Wtedy rozumiem.No i ma przynajmniej te 20 lat.To tyle z mojej strony.

[...] mimo wypicia kawy skrecony na pol gwizdka, a juz najlepiej mi sie zyje od 16,17 do 2 w nocy gdziejs tak. Wtedy poprostu czuje ze zyje. Mimo regularnego wstawania przez kilka lat w dni robocze o 7 lub 8 nie umie sie do tego przyzwyczaic. Moge spac 10 godzin i wstac o 8 i jestem detka. A moge spac 5 wstac o 11 i czuje sie super. Nie wiem czemu tak [...]

[...] posiłków i gainera 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 100tab 8.TRENING: Ogólnie siłowy lub wytrzymałościowy przybliżonym ciężarem około 80%. a.wyciskanie na klatkę poziomo x8 + maszyna skos x4 + biceps sztanga x4 i hantle x4, w międzyczasie łydki x? b.przysiady ze sztangą x7 , martwy ciąg x6 , barki wyciskanie sztangielek x7 + [...]

kurde ziomek robił ten modlitewnik 6 lat temu a ty teraz pytasz co to za materiał . napewno ci odpowie edit "Jak z kiku kontownikow, rurek i innych bzdetow mozna sklecic sprzet " zreszta wystarczyło poczytać. Zmieniony przez - mac_iek w dniu 2010-08-17 13:59:54

[...] Piotra Strusa podczas ACA 108. Ostatnia szansa na bilety w przed-sprzedaży Bartosz Leśko (9-1), który na początku roku podpisał kontrakt z organizacją ACA, powróci do klatki już w kwietniu. Na Torwarze, podczas ACA 108, Gdynianin skrzyżuje rękawice ze Svetlozarem Savovem (18-7). Bułgar walczył już w Polsce. Podczas zeszłorocznej gali w [...]

[...] na testa to czasem faja robiła się szybko miękka czego nie obserwowałem raczej bez izo. Teraz mimo że leci test to szału z libido nie ma, myślę że może to być wina izo albo psychika bo badania wszystkie w normie. Kilka lat temu byłem na izo 8 mscy dawka 80mg dziennie, leciał wtedy test , npp, 3 msce tren a, ale wtedy faja była non stop twarda.

Niestety u mnie widzę przejawy JP nawet u dorosłych. Jeden ojciec takiego chuligana wytatuował sobie owe JP na łydce u szpanuje tym na drodze... Ludzie 13-16 lat nie mają co ze sobą robić i dlatego włączają się do środowisk chuligańskich itp. Jedyne co tu może pomóc to solidna pałka, nic innego... Na swój sposób czuję się dumny, że ja taki nie [...]

[...] spadła z maksymalnego wskaźnika 3,09 w 1975 (rok przed zniesieniem kary śmierci za morderstwo) do 2,41 w roku 1980 i od tamtego czasu liczba ta ciągle spada. W 2003 roku, 27 lat po zniesieniu kary śmierci, liczba zabójstw na 100 tys. obywateli wynosiła 1,73, który to wskaźnik jest o 44 procent niższy niż w 1975 i jednocześnie najniższy w [...]

Dzięki za linka. PS. 36 lat. Zmieniony przez - tolszowka w dniu 2012-01-17 13:52:22

Dziewczyny ile Wy macie lat ?? Jeśli już się wypowiadacie na forum to przyłóżcie się chociaż na tyle, żeby Was było można zrozumieć (pomijam tragiczną ortografię i interpunkcję . A ocenianie wartości człowieka po długości włosów i wiązanie z tym skłonności seksualnych to już pozdrawiam

O godzinie 13.00 start juniorek do lat 18 i 23 w kategoriach 43-52 kg. Już się denerwuję. Startuje moja zawodniczka.

[...] zawodnika otrzymał Adrian Lubieniecki z Nielbarka Puchar dla najstarszego zawodnika otrzymał Kazimierz Tamiłowski z Łasina liczący sobie w chwili zawodów ponad 60 lat i który poprawił (nieoficjalnie) należący do niego rekord polski weteranów w wyciskaniu ze 150 kg na 160 kg. Zawody prowadził i sędziował Andrzej Kowalczyk, sędziowali [...]

Moze i ja kilka słów Od kilku ładnych lat jestem testerem wszelkich supli tych krajowych i tych z usa równiez Swojego czasu byłem przeciwniekiem firmy Biggra i nie ceniłem jej starszych produktów bo były kiepskie Jednak jak wiekszośc was wiem ze spora część nowych produktów nie ustepuje juz firma zachodnim W ciągu ostatniego roku olimp zrobił [...]

WYNIKI I MISTRZOSTW SIŁOWNI TERMINATUS W WYCISKANIU LEŻĄC DO 18 LAT-20.01.2007ROK. Imię i Nazwisko waga zawod. Wynik w kg. Punkty Wilks’a 1. Paweł Konieczny 61.1 100,0 83,90000 2. Mateusz Pękala 89,9 127,5 81,44700 3. Mateusz Popek 77,3 [...]

Porownujesz swoje 18lat doswiadczenia w demokracji z dzisiatkami tysiecy ustrojow niedemokratycznych? Jakie osiemnaście lat co ty pieprzysz? W krajach zachodnich demokracja jest dużo dłużej i od kiedy tam panuje ten ustrój to przeciętnemu obywatelowi jest dużo lepiej! Nostradamus Nie wierzę w ******ły Nie bede wyjasnial bo wystarczy torche [...]

[...] badań przetestowali wpływ połączenia CLA, Kreatyny i Białka podczas treningów. Metody Sześćdziesiąt dziewięć uczestników (52 mężczyzn i 17 kobiet w wieku 22,5 plus minus 2,5 lat) Następnie odbyło się losowanie do 1z 3 grup 1 CKP (6g CLA dziennie, Kreatyna 9g, Proteina 36g uczestników 22) 2 C+P ( Kreatyna + olej placebo, uczestników 25) 3 P [...]

ja polecam 10 jajek dziennie i 3 litry mleka 3 litry mleka ?? ja nie polecam sporo fatu dojdzie. troche mało optymalne te Twoje zalecenia.. Ktoś kto chciałby dodatkowo urosnąć nie powinien nadmiernie obciąząc orgniazmu zbędnymi kg. tak w ogole to po co odswieżasz temat z przed 7 lat ??

nie słuchaj dzieci w przediale wiekowym 12-13 alt co to sie pei nasłuchali i hemp gru i krzyczą hwdp ale krzyczą tak w grupie ja jakiś czas temu(2-3lata temu) dostałem oklep(było ich 3 mieli kose, kastet i pałke teleskopową) i zwineli mi telefon za 1500zł za ciężko zarobione pieniądze jak przyszedłem na chate to tata od razu mnie na policje wzioł [...]

Do ciebie nic niemam bo ty jesteś w porządku ale większość z tych co się udzielają nie mają o takich rzeczach pojęcia. A co jak miał 30 lat rozwaliby go ktoś w jego czasach Zmieniony przez - Dorfa w dniu 2008-08-13 14:50:29